Stages

INVITE
TOUS LES STYLES DE TAIJIQUAN
JOURNÉE APPROFONDISSEMENT
DU 1ER AU 12ème EXERCICE DE BASE DU TUISHOU
推手法
棚、捋、按、擠、採、挒、肘、靠

PROGRAMME
MATIN 9h00-12h00 :
Solo – Directions et Techniques de Mains & Pas.
Duo – Un mouvement après l’autre (approfondissement)
APRÈS-MIDI 13h30-15h30 : Duo – pratique avec combinaisons et changement de mains.

tuishou + 3ème duan

Le programme du stage comporte : L'enchaînement des mille huit spirales (du Zi Ran Qigong) et la découverte ou l'approfondissement de la pratique de la calligraphie chinoise

Cercles, arcs et spirales dans le Tuishou et les applications techniques des mouvements de l’enchaînement

Jing zuo/exercices de base/forme/armes/tui shou/yong fa

Lieu de ralliement: https://camping-la-louve.com/ à Champagne-sur-Loue dans le Jura. J'ai personnellement réservé l'emplacement BL1
Thème du stage: on abordera dans le TS en déplacement le travail des bras que ce soit en absorption, en déviation, en attaque et contre-attaque. Nous passerons 4 heures par jour là-dessus, les 2 heures restantes seront dédiées au TS libre entre les participants.

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MATIN : REDECOUVERTE DE L’EVENTAIL DU TAIJI YEN-NIEN
* Atelier Apprentissage Main Droite
* Atelier Perfectionnement Main Gauche
* Atelier Applications Martiales de l’Eventail
APRES-MIDI : TUISHOU TECHNIQUE PENG LÜ AN JI /DA LÜ / BAFA

Vous aurez la possibilité de pratiquer les formes du taiji quan, le tui shou, les armes dans divers styles internes, de vous initier à d’autres disciplines telles que le bagua zhang, le qi gong et de profiter de plusieurs interventions orales sur un thème touchant de près ou de loin au taiji quan, dans un esprit d’enrichissement mutuel avec des animateurs de différentes nationalités.

MATIN : APPRENTISSAGE DES 13 MOUVEMENTS DE LA PERCHE DU TAIJI
* Atelier Apprentissage main droite / gauche
* Atelier Perfectionnement / Applications Techniques
* Ateliers Applications martiales avec partenaire
APRES-MIDI : TUISHOU TECHNIQUE PENG LÜ AN JI / DA LÜ / BAFA

Ces stages d'été comportent un panel d'ateliers tout au long de la journée. Vous pratiquez ce que vous choisissez pour la semaine. Au programme : Méditation - Longue Forme - Armes (épée ancienne, éventail et sabre) - renforcement du Dantian inférieur avec la Perche - Tuishou et ambiance chaleureuse

Pour la perche, vous pouvez amener un bâton à votre hauteur avec un poids à accrocher dessus.
Le bâton court: dimension = hanche au pied

Lieu: Accueil zone de loisirs, Mittersheim, Moselle. Tél: 03 87 07 67 13 /06 07 50 61 24 pour les réservations de camping ou de chalet.

On soulignera les nombreux arcs de force qui rendent une forme dynamique et esthétique à la fois. Connaissance du 3ème duan ou de sa plus grande partie souhaitée.

Lieu: Accueil zone de loisirs, Mittersheim, Moselle. Tél: 03 87 07 67 13 /06 07 50 61 24 pour les réservations de camping ou de chalet.

aux Jardins de l'Anjou
9 Chemin du Vaujou
La Pommeraye
49620 Mauges sur Loire