1. Pratique de routines de 5 attaques-défenses en déplacement
2.Tuishou en déplacement:
-travail sur le lâcher- prise pour mieux enclencher un décalage par rapport à l'axe central des colonnes vertébrales des protagonistes et multiplier ainsi les angles des contre-attaques
3. Utilisation des mains crochets
4. Perche. On pratiquera cette arme dans une perspective d'amélioration du tuishou qui implique entre autres:
- de ne pas relever le coude dans les frappes horizontales pour ménager l'épaule (voir textes classiques du TJQ)
- et surtout de projeter la perche avec un mouvement de la taille comme pour les autres domaines de notre style de TJQ et éviter de trop pratiquer à la force des bras.
- de créer des spirales/hélices avec la perche plutôt que la tirer droite pour ensuite décrire une courbe, approche dangereuse dans une situation réaliste d'affrontement.