Durant ces 7 jours nous développerons la pratique autour des thèmes sur les principes universels tel que la relaxation, la respiration, la structure et le mouvement.

Dans la respiration: différentes approches seront proposées pour améliorer la capacité respiratoire.
Dans la relaxation: une mise en route de manière dynamique sera présentée.
Dans la structure: la compréhension de la mécanique du corps, ainsi que le renforcement tonique seront étudiés.
Dans le mouvement: bouger est essentiel et l’étude de différent pas nous aidera a bouger aisément et facilement.

Matériel à prévoir un bâton 1m20 maximum.
Horaires : Tous les jours de 14h00 à 17h00
Le Tarif : les 7 jours 105 Euros ( 3 heures tous les après midi),
3 heures ponctuellement: 20 euros par jour.

Rendez-vous à l’entrée du complexe sportif de Loctudy pour le premier jour le lundi 08 juillet à partir de 13h30 pour commencer le stage à 14h00.

Merci de m’informer de votre venue. Réservation souhaitée.