Workshops

Nous allons voyager au travers de différente facettes selon les 4 principes universelle avec des exercices seul, à deux, à trois et plus... pour percevoir les mouvements dans notre corps. A fin de préciser nos gestes selon le nombre d’Or.

Découvrir, comprendre, dans la Forme, dans la pratique des armes et dans le tuishou, ce que veut dire "le Yin soutient le Yang", ce que ça soutent, révèle et modifie...

1. Pratique de routines de 5 attaques-défenses en déplacement
2.Tuishou en déplacement:
-travail sur le lâcher- prise pour mieux enclencher un décalage par rapport à l'axe central des colonnes vertébrales des protagonistes et multiplier ainsi les angles des contre-attaques
3. Utilisation des mains crochets
4. Perche. On pratiquera cette arme dans une perspective d'amélioration du tuishou qui implique entre autres:
- de ne pas relever le coude dans les frappes horizontales pour ménager l'épaule (voir textes classiques du TJQ)
- et surtout de projeter la perche avec un mouvement de la taille comme pour les autres domaines de notre style de TJQ et éviter de trop pratiquer à la force des bras.
- de créer des spirales/hélices avec la perche plutôt que la tirer droite pour ensuite décrire une courbe, approche dangereuse dans une situation réaliste d'affrontement.

Comment appliquer suspension et ressort dans le 2ème duan;
Insérer des spirales serrées dans les mouvements larges du taiji quan.